Fanny Theymann
Meine Vision
Dein Gleichgewicht
für Körper, Geist und Seele.
Um Deinem Körper etwas Gutes zu Tun, ist die richtige Lauftechnik und ein guter Laufplan wichtig. So kannst Du Kondition aufbauen und Verletzungen vermeiden.
Wie wäre es, wenn Du beim Laufen aber nicht nur Deinen Körper trainierst, sondern auch im Leben einen Schritt weiter kommst?
Wir erleben Tag für Tag Situationen, die uns fordern, weil sie uns beschäftigen, ärgern oder nerven.
Beim Laufen kannst Du diese Themen hinter Dir lassen und somit Schritt für Schritt zu einem Leben im Gleichgewicht kommen.
Finde zu Dir Selbst und lebe Dein Leben nach dem Takt Deines Herzens.
Lightrunning ist daher mehr als nur Laufen. Es ist Dein Weg zu Dir.
Laufen
Erfahre alles was wichtig ist für den Laufanfang um Deinen Körper zu trainieren.
Lauf-Coaching
Nutze die Energie des Laufens um Themen aus Deinem Leben aufzulösen.
Mentale Power
Lerne Deinen Schweinehund zu überwinden und erreiche sicher Dein Ziel.
Yoga und Pilates
Verbessere Deine Körperstabilität und lasse Deine Seele baumeln.
Meine Expertise
Mein Wissen und meine Erfahrung
Lauftraining
für Anfänger
Aktuell finden keine Lauftrainings statt.
Du kannst Dich gern kostenlos in der Online-Laufgruppe anmelden und wir laufen virtuell gemeinsam.