LightRunning

Um Deinem Körper etwas Gutes zu Tun, ist die richtige Lauftechnik und ein guter Laufplan wichtig. So kannst Du Kondition aufbauen und Verletzungen vermeiden.

Wie wäre es, wenn Du beim Laufen aber nicht nur Deinen Körper trainierst, sondern auch im Leben einen Schritt weiter kommst?

Wir erleben Tag für Tag Situationen, die uns fordern, weil sie uns beschäftigen, ärgern oder nerven.
Beim Laufen kannst Du diese Themen hinter Dir lassen und somit Schritt für Schritt zu einem Leben im Gleichgewicht kommen.

Finde zu Dir Selbst und lebe Dein Leben nach dem Takt Deines Herzens.

Lightrunning ist daher mehr als nur Laufen. Es ist Dein Weg zu Dir.